Challenge Programları

A Fitness Challenge “Fire Camp”

6 haftalık bir değişim paketidir.

Program içeriği:

-6 haftalık bir program olup, haftada 3 gün antrenman şeklinde planlanmıştır.
-Herkes için uygundur.
-Tüm vücut antrenmanları olarak planlanmıştır.
-Ekipman (mümkünse dumbell) gereklidir.
-Programdaki antrenmanlar, baştan sona tarafımca yapılacak olup, kayıtları tarafınıza iletilecektir.
-Son kayıt gününden sonra, Whatsapp grubu kurulacaktır. Sürekli etkileşim halinde olunacak bir motivasyon ve antrenman kampı olacaktır.
-15 kişilik kontenjan sınırı vardır.
-Kayıt ve ücret bilgisi için lütfen iletişim kısmından irtibata geçiniz.

Program Hedefleri:

-Metabolizmayı hızlandırıp, yağ yakımını desteklemek
-Güçlenmek
-Hareket kabiliyetini arttırmak
-Daha fit hissetmek ve olmak